A mamoplastia pode ter três variações: o aumento do volume das mamas (mamoplastia de aumento, com implantes de silicone), a diminuição do tamanho das mamas (mamoplastia de redução), ou reposicionamento de mamas flácidas (a mastopexia). Neste artigo, abordamos uma questão que preocupa muitas mulheres: o inchaço após a mamoplastia.
Saiba em quanto tempo é expectável que este desapareça, e conheça algumas dicas que a podem ajudar a sentir-me mais confortável.
É normal haver inchaço após a mamoplastia?
Sim, é completamente normal. Trata-se de uma resposta inflamatória ao traumatismo provocado nos tecidos, resultando em inchaço.
No entanto, é facilmente controlado com anti-inflamatórios e com os devidos cuidados pós-operatórios, indicados pelo seu cirurgião.
É importante relembrar que cada mama pode ter diferentes velocidades no tempo de recuperação, e que uma ligeira assimetria entre as duas mamas é expectável e natural.
Quanto tempo demora a desinchar?
O inchaço visível leva cerca de 12 semanas a desaparecer, sendo que o resultado da sua cirurgia melhora progressivamente até ao 6.º mês do pós-operatório.
Estes tempos podem variar de acordo com cada paciente, os cuidados pós-operatórios e até a altura do ano em que a paciente realiza a cirurgia.
É fundamental que seja rigorosa com as consultas do pós-operatório com o seu médico, para que tudo corra dentro do esperado, e para conseguir evitar quaisquer complicações.
O inchaço só é considerado preocupante se evoluir de um dia para o outro, ou não apresentar melhorias com o passar do tempo.
O que posso fazer para que o inchaço desapareça no tempo esperado?
Respeite o tempo de repouso
Recorde-se que deve limitar o movimento dos braços, nas três semanas seguintes à operação, e que deve evitar levantar pesos e atividades físicas mais exigentes.
Utilização de soutien pós-cirúrgico
Deve utilizar um soutien próprio para quem acabou de colocar implantes, para que se sinta mais confortável e para o inchaço desaparecer mais rapidamente.
Opte por uma alimentação saudável
Uma alimentação com alimentos que tenham uma alta concentração de sódio pode aumentar a retenção de líquidos e, consequentemente, aumentar o inchaço.
Evite utilizar sal em demasia, enlatados e molhos pré-feitos.
Faça drenagens linfáticas
A drenagem linfática é uma excelente aliada na recuperação do pós-operatório:
- Combate a acumulação de líquidos;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Diminui as dores;
- Facilita a cicatrização.
Durma de barriga para cima
Após a operação, deverá dormir de barriga para cima. Ao dormir de lado, o desconforto pode aumentar e poderá ter complicações desnecessárias.
Procure adotar este hábito antes da operação, para depois ser mais fácil.
Esperamos que este artigo tenha dissipado as suas dúvidas sobre o inchaço após uma mamoplastia.
Para realizar mamoplastia de aumento, mamoplastia de redução, ou mastopexia, basta deslocar-se à Clínica Faccia, ou ligar para o número de telefone 213 714 116.